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腰围88是多少 腰围88是多少码 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋(yù)适当摄(shè)入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的(de)效果,每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时也不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢,减(jiǎn)肥人群(qún)可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里(lǐ)干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存(cún)一(yī)年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效(xiào),用(yòng)这个方法来(lái)保存新鲜山芋(yù),不仅保(bǎo)存(cún)时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可(kě)以将新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是放在(zài)干燥(zào)通风的地方,这(zhè)样(yàng)也可以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ),能够防止外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能(néng)够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较(jiào)少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存(cún)之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可(kě)以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一(yī)次性会(huì)买很多芋头回(huí)来(lái),这样自己一(yī)天肯定是吃不完(wán)的,想要将芋(yù)头保存下来,但是(shì)害怕保存(cún)不好,担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个事情担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好(hǎo),芋头保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的,也很容易(yì)发(fā)芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微(wēi)生物侵(qīn腰围88是多少 腰围88是多少码)染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度(dù)为(wèi)85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用(yòng)腰围88是多少 腰围88是多少码,并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气温低(dī)于7℃度时(shí),应(yīng)存放(fàng)于(yú)室内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较长时间,可(kě)采用通(tōng)风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄(báo)膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏(cáng)库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮(zhù)藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng),要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度不(bù)腰围88是多少 腰围88是多少码得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道(dào)怎么保(bǎo)存好的话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头(tóu)的方(fāng)法,如果不(bù)是很多,那(nà)么(me)最(zuì)好是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来,但是(shì)一(yī)定(dìng)不能削皮(pí),这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久,如果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么自己一(yī)定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地方(fāng)。

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